Montag                             

Turnhalle Hopfengartenweg/Eibach
(Keine Hallenbelegung in den Ferien)

18:00 bis 19:00 Uhr          
Fitness Gymnastik
gemischte Gruppe männlich/weiblich
bei guter Musik für alle von 30 Jahren bis zu
den noch “Fitgebliebenen“ auch mit Handgeräten
Leitung: Heidi Frisch

19:00 bis 20:00 Uhr        
Fitness-Dance zum Wochenstart
Gruppe weiblich
Spaß  nach heißen Rhythmen
zum „Abtanzen nach einem gestressten Alltag“
Leitung:  Heidi Frisch  

                                                                              
19:00 bis 20:00 Uhr        
Nordic-Walking – Treffpunkt an der Turnhalle Hopfengartenweg
Für alle die Spaß haben sich in der freien Natur zu bewegen
…ob mit oder ohne Stöcke
Wir brauchen keine Turnhalle, deshalb ist unser Lauftreff ganzjährig!
Jeden Montag eine feste Einrichtung. 
Ich freue mich auf Euch!
Leitung:  Hanni Wetzl

Wir freuen uns auf Dich!

Mittwochs Sport – Turnabteilung                            

Oktober 2022

Nach den Sommerferien geht’s wieder los mit Hallensport!!
In der Halle Röthenbach-Ost finden zur Zeit Sanierungsmaßnahmen statt,
die voraussichtlich bis Ende September abgeschlossen sein sollen.
Aber im Oktober starten wir…….

…mit dem Eltern- Kind- Turnen um 16.00 Uhr
Unter neuer Leitung von Nadera Iglesias – die super in unser Team passt -  
für Kinder ab ca. 1 Jahr, sobald sie alleine laufen können. Spielerisch werden
die Kleinsten an sportliche Bewegung herangeführt und dabei von Mama oder
Papa unterstützt.
 
Die Kindergartenkinder starten um 17.00 Uhr – ebenfalls mit Nadera Iglesias –
mit einem abwechslungsreichen Programm aus Geräten zum Klettern, Springen,
Kraft- und Ausdauerübungen. Auch Spiele fehlen natürlich nicht.

Die Schulkinder sind um 18.00 Uhr – mit Anke Hofmann - an der Reihe.
Auch hier bieten wir ein abwechslungsreiches Programm auf Breitensport-Ebene an.
Gerne vertiefen wir auch Übungen, die im Schulsport gerade auf dem
Programm der Kinder stehen.

Fitness Training für Erwachsene beginnt um 19.00 Uhr – ebenfalls mit Anke Hofmann.
Wir sind eine gemischte Gruppe, die jede Woche bei guter Musik, einmal von 
Kopf bis Fuß viele Muskeln dehnt und kräftigt.

Zu guter Letzt noch das Zirkeltraining von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr – mit Franz Miller
Wir trainieren zu fetziger Musik, Muskulatur und Ausdauer.
Mit Kleingeräten, aber auch mit dem eigenen Körpergewicht an
vielen einfallsreichen Stationen. Jeder nach seinem Leistungsvermögen.
In allen Stunden ist reinschnuppern jederzeit erwünscht!